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Saúde Bucal – Cuidar dos dentes faz bem!

Postado em 21/01/2020 por BARBARA ANDRESSA RODRIGUES DOS SANTOS

A saúde bucal é um assunto bastante importante e muitas vezes ignorado por grande parte da população brasileira, principalmente entre crianças e adolescentes. Conforme com o Conselho Federal de Odontologia, cerca de 27% das crianças de 18 a 36 meses apresentam pelo menos um dente com cárie. E na faixa etária de cinco anos, mais da metade das crianças possui o problema. Entre os adolescentes com idade de 15 a 19 anos, pelo menos 90% dos indivíduos já enfrentaram cárie em pelo menos um dente. Você sabe a importante da Saúde Bucal? De acordo com o Dentista Diego Garcia, a higiene bucal é a prática de manter os dentes e gengivas limpos e saudáveis para evitar problemas dentários como tártaro, gengivite, periodontite, cárie e outras doenças. Manter dentes e gengivas saudáveis é fundamental para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que problemas dentários se tornem mais graves. Qual seria a forma ideal de fazer a Higiene Bucal? Os dentes devem ser escovados pelo menos três vezes por dia, após as principais refeições (café da manhã, almoço e jantar), e o fio dental deve ser utilizado em no mínimo uma dessas escovações Utilize antisséptico ou enxaguante bucal e dentifrício que contenham flúor em sua fórmula para escovar os dentes para eliminar as bactérias responsáveis pela formação de placas e prevenir o mau hálito. Os alimentos que ingerimos também influenciam na saúde bucal. Procure ter uma alimentação saudável e equilibrada, com mais frutas, verduras e sucos naturais e menos doces e refrigerantes. Visite regularmente seu cirurgião-dentista, pelo menos uma vez a cada seis meses. Ele vai ensinar você a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental.